लू के प्रकोप से बचाव व उपचार के उपाय
विदिशा, दिनांक सात अप्रैल 2025
ग्राम खोंगरा से हरिओम पाल की खबर
जिले में बढ़ते तापमान के कारण ग्रीष्म काल में लू लगने की संभावनाओं को ध्यान गत रखते हुए स्वास्थ्य विभाग द्वारा आमजन जन समुदाय को लू (तपाघात) के प्रकोप से बचाव व उपचार के उपायों से अवगत कराया जा रहा है।
स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी एडवायजरी के अनुसार अप्रैल-जून तक अत्याधिक गर्मी को दृष्टिगत रखते हुए लू (तपाघात की संभावना) जानलेवा भी हो सकती है। लू से होने वाली इस जनहानि को आवश्यक सावधानियां का पालन करने का अहवानआमजन से किया गया है।इस प्रकोप से बचाया जा सकता है। अतः आमजन ध्जन समुदाय को लू (तपाघात) के प्रकोप से बचाव व उपचार सुझाएगा
लू से बचाव
गर्मी के दिनो में धूप से बाहर जाते समय हमेशा सफेद या हल्के रंग के ढीले कपड़ो का प्रयोग करें। बिना भोजन किये बाहर न निकलें। भोजन करे व पानी पीकर ही बाहर निकलें। गर्मी के मौसम में गर्दन के पिछले भाग, कान व सिर को गमछे या तौलिये से ढ़ककर ही धूप में निकलें। रंगीन चश्में व छतरी का प्रयोग करें।गर्मी में हमेशा पानी अधिक मात्रा में पियें एवं पेय पदार्थो का अधिक से अधिक मात्रा में सेवन करें। जहाँ तक संभव हो, ज्यादा समय तक धूप में खड़े होंकर व्यायाम,मेहनत व अन्य कार्य न करें। बहुत अधिक भीड़, गर्म कमरों, रेंल, बस आदि की यात्रा गर्मी के मौसम में अत्यावश्यक होनें पर ही करें।
प्राथमिक उपचार
स्वास्थ्य विभाग द्वारा लू से बचाव के उपाय भी बतलाएंगे जिनका उपयोग करने की सलाह दी गई है। यदि किसी व्यक्ति को लू जैसा लगता है तो अविलंब रोगी को तुरंत छायादार जगह पर, कपड़े ढीले कर के लिटा दें एवं हवा करें। रोगी को होश न आने की दशा में उसे ठंडे पेय पदार्थ, जीवन रक्षक घोल, कच्चा आम का पना आदि दें। प्याज का रस ताप नियंत्रण हेतु मला जा सकता है।
रोगी के शरीर का ताप कम करने के लिये संभव हो तो उसे ठण्डे पानी से स्नान करायें या उसके शरीर पर ठंडे पानी की पट्टिया रखकर पूरे शरीर को ढेंक दें। इस प्रक्रिया को तब तक दोहरावे जब तक कि शरीर का ताप कम नही हो जाता है।
उपरोक्त उपचार से यदि मरीज ठीक नही होता है तो उसे तत्काल निकट के चिकित्सा संस्था में लेकर जाएं ताकि चिकित्सक कि निगरानी में मरीज की देखभाल हो सकें।